Breaking News
Home / নারীর স্বাস্থ্যpage 10

নারীর স্বাস্থ্য

জেনে নিন নারীর মারাত্মক চার স্বাস্থ্য সমস্যা!

নারীরা বেশ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগে থাকেন। তবে তার মধ্যে অধিকতর ক্ষতিকর বা মারাত্মক হিসেবে চারটি রোগকে চিহ্নিত করা যায়। সচেতন থাকলে অনেক সময় এসব রোগ এড়িয়ে চলা সম্ভব। আবার রোগের ক্ষতি থেকেও অনেকটা রক্ষা করা যায়। জেনে নেয়া যাক সেসব রোগ সম্পর্কে।   স্তন ক্যানসার   বিশ থেকে ৫৯ …

Read More »

ত্বকের তেলতেলে ভাব দূর করার সহজ ৪ পদ্ধতি!

ত্বকের তেলতেলে ভাবের কারণে খুব সহজেই মুখে ময়লা জমে। এতে ব্রণসহ অন্যান্য সমস্যা দেখা দেয়। আর ত্বকে একটা কালচে ভাবও দেখা যায়। অনেক নামি-দামি ব্র্যান্ডের প্রসাধনী ব্যবহার করেও এই সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায় না। অথচ প্রাকৃতিক উপায়ে দূর করতে পারেন ত্বকের তেলতেলে ভাব। সে জন্য দরকার-   ১. ক্লিনজিং …

Read More »

পিল না খেয়েও মহিলারা গর্ভনিরোধ করতে পারেন এই ৫টি উপায়ে!

গর্ভনিরোধ করতে শুধুই কি পিল খাওয়ার উপরে নির্ভর করেন? জানেন কি আরও অনেক উপায় রয়েছে? জেনে রাখুন।   গর্ভনিরোধক কপার টি। গর্ভধারণ এড়াতে একমাত্র কন্ডোমই ভরসা নয়। আর দায়িত্বটা শুধুমাত্র পুরুষের নয়। মেয়েদেরও এ ব্যাপারে আরও সচেতন হওয়া উচিত। নীচে রইল ৫টি ফিমেল কনট্রাসেপ্টিভের খোঁজ। তবে এগুলির জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ …

Read More »

জেনে নিন নারকেল তেল কী ত্বক কালো করে?

বাঙালি বাড়িতে নারকেল তেলের বিশেষ সমাদর আছে। ছোটো থেকেই দাদি কাছে টেনে চুলে বিলি কেটে গরম নারকেল তেল মাখিয়ে দিত। আরামে ঘুম পেয়ে যেত। তখন বুঝিনি, কিন্তু আজ যখন মাথা ভর্তি কেশের তারিফ করে সবাই মনে মনে এটাই ভাবি, ভাগ্যিস দাদি ছিল! আর ছিল নারকেল তেল। এই হল বাঙালিঘরে নারকেল …

Read More »

জেনে নিন যেসব মহিলাদের গর্ভনিরোধক বড়ি খাওয়া উচিৎ না!

যেসব মহিলাদের গর্ভনিরোধক বড়ি খাওয়া উচিৎ না। ৩৫ বছর বয়সি মহিলা, যাঁরা সিগারেট খান, তাঁদের ছাড়া সব মহিলাই কন্ট্রাসেপটিভ বড়ি খেতে পারেন। স্মোক করেন না যাঁরা, মেনোপোজ় হওয়া না পর্যন্ত গর্ভনিরোধক খেতে পারেন।   তা ছাড়াও আরও কিছু বিষয়ের দিকে খেয়াল রাখা একান্ত জরুরি – কন্ট্রাসেপটিভ পিল খেতে পারেন না …

Read More »

জেনে নিন মাত্র ১ গ্লাস জুস খেলেই হুড়মুড়িয়ে কমবে ভুঁড়ি!

খাওয়া কমিয়েছেন, রোজ ব্যায়ামও করছেন। তবু ভুঁড়ি কমাতে পারছেন না? তলপেটে চেপে বসা থলথলে চর্বির বোঝী কী করে কমাবেন, তা নিয়ে ভেবে অস্থির? চিন্তা নেই। আমরা দিলাম সহজ টিপস। নিয়মিত মেনে চললেই কাজ হবে ম্যাজিকের মতো।   আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় যে পরিমাণ রাসায়নিক থাকে, তা আমাদের শরীর খারাপ করার …

Read More »

বুক ফাটলেও মুখ ফুটে না, তাই জেনে নিন মেয়েরা কখন মিলনের জন্য পাগল হয়ে ওঠে!

মেয়েরা তাদের জীবন সঙ্গীর সঙ্গে যৌন মিলন করতে চায়৷ কিন্তু বুক ফাটলেও মুখ ফুটে বলতে লজ্জা পায়। তাই জেনে নিন মেয়েরা কখন যৌন মিলনের জন্য পাগল হয়ে ওঠে ১. মেয়েদের যৌন চাহিদা ছেলেদের ৮ ভাগের এক ভাগ। কিশোরী এবং টিনএজার মেয়েদের যৌন ইচ্ছা সবচেয়ে বেশী। ১৮ বছরের পর থেকে মেয়েদের …

Read More »

জেনে নিন যৌনাঙ্গে মুখ দেয়া সম্পর্কে ইসলামের ব্যাখ্যা!

ইসলাম এটিকে হারাম বলেছে কারন নাপাক জায়গায় মুখ দিলে মানুযের মুখ আপবিএ হয়। যা ইসলামে সম্পৃণ নিষিদ্ধ।   -শরীয়ত মোতাবেক বিয়ে করা স্বামী-স্ত্রীর গোপনীয়তার ব্যাপারে মহান আল্লাহ পাক কোন হস্তক্ষেপ করেন না। তারা নিজেদের শারীরিক সুখের ব্যাপারে কি করবে না করবে সেটা তাদের একান্ত ব্যক্তিগত ব্যাপার। তবে অস্বাস্থ্যকর যৌনকর্ম ইসলামে …

Read More »

যে লক্ষণগুলোয় বুঝবেন আগামী ১ মাসের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে আপনার !

অনেকেই মনে করেন যে হার্ট অ্যাটাক কেবল পুরুষদের রোগ, যা একান্তই ভুল ধারণা। নারী ও পুরুষ উভয়েই এই রোগের ঝুঁকিতে বসবাস করেন। তবে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ নারী ও পুরুষে ভিন্ন ভিন্ন। নারীদের ক্ষেত্রে এমনকি ১ মাস আগে থেকেই দেখে যেতে শুরু করে ভয়াল হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ। তাই যদি এই লক্ষণগুলো …

Read More »

মডেলদের মত ফিগার পেতে চান? তাহলে নিয়মিত খান এই ৭টি খাবার!

টিভিতে যখন কোন মডেল দেখানো হয়, আমরা খুব অবাক হয়ে তাকিয়ে থাকি আর চিন্তা করি ইশ! কি সুন্দর ফিগার! মডেলদের মত সুন্দর এবং আকর্ষণীয় ফিগার প্রায় সব মেয়েদের কাম্য। মডেলরা আসলে কি খান? কিভাবে তারা এত সুন্দর ফিগার ধরে রাখেন? এমন অনেক প্রশ্ন সব সময় মাথায় ঘুরতে থাকে। মডেলদের মত …

Read More »