Breaking News
Home / নারীর স্বাস্থ্যpage 10

নারীর স্বাস্থ্য

জেনে নিন মেয়েদের বগল ও পেটের নিচের লোম দূর করার উপায়!

ওয়াক্সিং বা অবাঞ্ছিত লোম তুলে ফেলার কাজটি অনেকেই পার্লারে গিয়ে করেন। সৌন্দর্য চর্চায় এই কাজটি অনেক নারীরাই করে থাকেন। আণ্ডার আর্মের অবাঞ্ছিত লোম কিংবা হাত এবং পায়ের লোম তোলার কাজটি বেশিরভাগ সময় পার্লারেই করা হয়। কিন্তু পার্লারে গিয়ে ওয়াক্সিং করানোর কিছু বিপদ রয়েছে। প্রথমত, কেমিক্যাল সমৃদ্ধ ওয়াক্স যার কারণে ত্বকের …

Read More »

আপনারা এত সিজার করেন কেন? অর্থই কি এর প্রধান কারণ!

আমাদের দেশে সিজারিয়ান ডেলিভারির সংখ্যা অন্যান্য উন্নত দেশের তুলনায় অনেক বেশি। কাজেই গাইনী চিকিৎসকদের সবারই একটি কথা কম বেশি শুনতে হয়,তা হল “আপনারা এত সিজার করেন কেন?”বেশিরভাগ মানুষের ধারনা টাকা পয়সাই এর প্রধান কারণ!   সুস্থ মা সুস্থ শিশু   সেদিন আমার এক ডেন্টিস্ট ডাক্তার বন্ধু ঠিক একই কথা বললেন। …

Read More »

জেনে নিন যে ৩ টি কারণে দেরিতে বিয়ে করা একেবারেই উচিৎ নয়

বর্তমানে নারী-পুরুষেরা তাদের ক্যারিয়ার নিয়ে অনেক বেশি সচেতন। যার কারনে তারা দেরিতে বিয়ে করার পক্ষে। ক্যারিয়ারে ভালোভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়ে তারপরে বিয়ে বিয়ের জালে আটকাতে চান। নারীদের ক্ষেত্রেও বিষয়টা একই রকম। কেননা নারীরা সাংসারিক জীবনে স্বাধীনতা চায়। যেটা সম্ভব শুধুমাত্র ভালো একটা ক্যারিয়ার তৈরির মাধ্যমে। এ কারণে পড়াশোনা শেষ হয়ে একটা …

Read More »

জেনে নিন মসুরির ডাল দিয়ে অসাধারণ রূপচর্চা

ডেস্ক: আপনার রান্নাঘরে নিশ্চয়ই আছে একেবারে সাধারণ মসুরির ডাল? গুণে ভরা এই শস্যটি কেবল খাবার হিসাবেই দারুণ নয়, রূপচর্চার উপাদান হিসাবেও কিন্তু চমৎকার! অনেকেই জানেন না যে সুন্দর, মসৃণ, মোলায়েম ও উজ্জ্বল ত্বক পাবার আকাঙ্ক্ষা পূরণ করতে পারে সামান্য এই উপাদানটি। আসুন, জেনে নেই মসুরির ডাল দিয়ে ত্বকের চর্চা করার …

Read More »

জেনে নিন ওজন কমানোর জন্য যা করা দরকার

ডেস্ক: শরীরের বাড়তি ওজন কমানো অনেকের কাছেই স্বপ্নপূরণের মতো। বেশ সাধ্য-সাধনা করেও হয়তো অনেকে ওজন কমাতে পারেন না। এর জন্য দায়ী কিন্তু কিছু বাজে অভ্যাস। ওজন কমাতে ডায়েট নিয়ন্ত্রণ আর ব্যায়াম তো করতেই হবে। তবে এই বাজে অভ্যাসগুলোও বাদ দেওয়া জরুরি। স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট হেলদি ফুড হাউস জানিয়েছে এগুলোর কথা।   …

Read More »

জেনে নিন রাতে ঘুমানোর সময় ব্রা পরা উচিত না অনুচিত?

ডেস্ক: আমাদের অনেকের মাঝেই স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিষয়ে অনেক রকমের দ্বিধা থাকে। তার মধ্যে বেশ প্রচলিত একটি দ্বিধা হলো ঘুমানোর সময়ে ব্রা পরে ঘুমানো উচিত নাকি অনুচিত। অনেকেই মনে করেন ঘুমানোর সময়ে ব্রা পরে ঘুমালে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়। আবার কেউ কেউ একেবারেই দ্বিমত পোষণ করেন এই বিষয়ে। জেনে নিন ঘুমানোর সময়ে …

Read More »

জেনে নিন চুল পড়া রুখতে পেয়ারা পাতার রস

পেয়ারা যে শুধু যে স্বাস্থ্যই ঠিক রাখে তা নয়, চুল পড়া রুখতেও এর পাতার রসের জুড়ি মেলা ভার। বিশেষজ্ঞদের মতে, পেয়ারা পাতার রস করে চুলে লাগালে চুল পড়া তো কমবেই, উপরি পাওনা হিসেবে মিলবে মসৃন ও ঝকঝকে চুল।   বিশেষজ্ঞদের মতে, পেয়ারা পাতা ভিটামিন বি এবং মিনারেলে ভরপুর। ভিটামিন বি …

Read More »

জেনে নিন গর্ভবতী নারীর সঙ্গে যেগুলো কখনোই নয়

গর্ভবতী নারীরা স্বাভাবিক সময়ের চেয়ে একটু বেশিই স্পর্শকাতর থাকেন। এ সময় তার এবং গর্ভের বাচ্চার সুস্থতার জন্য যথেষ্ট সচেতনতা অবলম্বন করা উচিৎ। তবে অধিকাংশ পরিবারেই গর্ভবতীসহ অন্যান্য সদস্যরা এসব বিষয়ে তেমন সচেতন নন।   গর্ভবতীকে কোন বিষয়ে সতর্ক থাকতে হবে, গর্ভবতীর সঙ্গে কেমন আচরণ করতে হবে, কীভাবে গর্ভবতীকে রাখা উচিৎ …

Read More »

জেনে নিন স্তনক্যান্সার থেকে বাচতে যা করনীয় !

অনেক মহিলাই স্তনক্যান্সারের শিকার হন । এ এখন নতুন কিছু নয় । নজর করে দেখুন, আপনার চেনাজানার মধ্যে নিশ্চয় কেউ না কেউ স্তনক্যান্সারের কবলে পড়েছেন। কিছুদিন আগে অবধিও মেনোপজ়ের পরই স্তনক্যান্সারে আক্রান্ত হতেন মহিলারা। কিন্তু এখন পরিস্থিতি আরও জটিল। এখন এই ক্যান্সার আর বয়স মানে না। প্রাণ বাঁচাতে অকালেই বাদ …

Read More »

ভুলের কারনে ব্যাথা থেকে স্তন ক্যানসার

ক্যানসার কথাটা শুনলেই আমাদের মনে ভয় চলে আসে। এই বুঝি কেমো থেরাপি দিতে হবে। আর পড়ে যাবে সব চুল। ক্যানসার প্রতিরোধে কতো রমমের প্রস্তুতি আমাদের। কিন্তু মেয়েদের জন্য দেখা যায় স্তন ক্যানসার শতকরা হার বেরেই যাচ্ছে। কেনো হয় তরুনী মেয়েদের স্তনে রোগ থেকে ক্যানসার তা আসলে আমরা অনেকেই যানিনা, আর …

Read More »