Breaking News
Home / স্বাস্থ্য সেবা (page 10)

স্বাস্থ্য সেবা

হার্ট অ্যাটাকের পরে ভুলেও করবেন না এই ৭টি কাজ!

হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাক সাধারণ আর দশটি রোগের মত নয়। খুব সাধারণ কিছু লক্ষণ থেকে হতে পারে হার্ট অ্যাটাক। আবার কোন লক্ষণ ছাড়াও হয়ে যেতে মাইনর হার্ট অ্যাটাক। স্বামী–স্ত্রীর যে ৮টি মারাত্মক ভুলে সন্তান প্রতিবন্ধী হয় ইসলামের ব্যাখ্যা অনুযায়ী! একবার হার্ট অ্যাটাক হয়ে গেলে রোগীকে একটু বেশি সচেতন থাকতে হয়। …

Read More »

জেনে নিন শিশুরা দুধ না খেলেও চলে!

শিশুর জন্য মায়ের দুধের বিকল্প নেই। এ কথার সঙ্গে কেউ দ্বিমত করবেন না জানি। শুধু মানুষ কেন, স্তন্যপায়ী সব প্রাণীর নবজাতকই মায়ের দুধ থেকে সর্বোচ্চ পুষ্টি পায়। দুধের পুষ্টিই দেহের বৃদ্ধি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলে।   এ জন্য দু’বছর বয়স পর্যন্ত শিশুকে স্তন্যপান করানোটা বাধ্যতামূলক। বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থা, আমেরিকান …

Read More »

জেনে নিন হার্ট অ্যাটাকের সময় একা থাকলে কী করবেন?

হার্টের অসুখে মৃতের সংখ্যা সারা বিশ্বে অনেক বেশি। যতো সময় যাচ্ছে ততোই বেশি করে হার্ট অ্যাটাক বা হার্টের অন্য সমস্যায় আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে যাচ্ছে।   ধারণা করা হচ্ছে, ২০৫০ সাল নাগাদ শুধু উন্নত বিশ্ব নয়, তৃতীয় বিশ্বের দেশগুলোতেও হার্টের রোগী এতো বাড়বে যে, প্রতি তিনজনের মধ্যে একজনের হার্টের সমস্যা থাকবে। …

Read More »

থাইরয়েডের এই লক্ষণগুলি সম্পর্কে সতর্ক থাকুন!

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বর্তমান সময়ে অধিকাংশ মানুষই নানা রোগে ভোগেন। সুস্থ-সবলভাবে জীবনের অধিকাংশ সময় কাটানো এখনকার দিনে এক অলীক কল্পনা। আগে যেমন বেশিরভাগ মানুষই বার্ধক্যে এসে অসুখে ভুগতেন, তেমন এখন যৌবন থেকেই রোগ-ভোগ লেগেই থাকে। এর মধ্যে অন্যতম হল থাইরয়েডের সমস্যা। মহিলারাই এতে আক্রান্ত হন সবচেয়ে বেশি। থাইরয়েডের সমস্যা কমাতে এই …

Read More »

সাবধান!বাজারে বিক্রি হওয়া মাছ-মুরগীতে বিষাক্ত পুষ্টি!

বাজারে বিক্রি হওয়া হাঁস-মুরগি ও মাছের খাদ্য (পোল্ট্রি-ফিশ ফিড) খাওয়ানো মুরগি কেটে এর রক্ত, মাংস, হাড়, কলিজা, মগজ ও চামড়া আলাদাভাবে পরীক্ষা করে আঁতকে উঠেছেন গবেষকরা। প্রথম দফায় এক মাস এসব খাদ্য খাওয়ানোর পরে এবং দ্বিতীয় দফায় আরেক মাস খাদ্য খাওয়ানোর পরে পরীক্ষা করে যে ফলাফল পাওয়া গেছে তা রীতিমতো …

Read More »

জেনে নিন ৬টি অসাধারণ খাবার স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক!

ক্যান্সারের মধ্যে স্তন ক্যান্সার একটি সুপরিচিত ক্যান্সার এবং অনেকটা প্রাণঘাতীও বটে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা মনে করেন যে আগামী ২০২০ সালের মধ্যে স্তন ক্যান্সার এর আসংখা আজকের চেয়ে অনেক বেশী হতে পারে। বস্তুত, আগামী কয়েক বছরের মধ্যে প্রতি আটজন নারীর মধ্যে একজনের স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুকি আছে বলে মনে হচ্ছে।   …

Read More »

জেনে নিন এই গরমে এসি ছাড়াই ঘর ঠান্ডা রাখার ১২টি সহজ উপায়!

এসি গরমের আরাম দেয়ার জন্য ঘরে বা অফিসে লাগিয়ে থাকেন। তবে এসি তো আর সবার বাড়িতে নেই। থাকলেও সবাই সব ঘরে এসি রাখেন না। অনেকের আবার এসির মধ্যে দিনভর থাকতে পারেন না অথবা থাকলেও বেশ সমস্যায় পড়তে হয়। কিন্তু আপনি জানেন কি, এসি ছাড়াও ঘর অনেক ঠান্ডা রাখা যায়।   …

Read More »

জাস্ট জিরা খেয়ে ১৫ দিনে ঝরান মেদ। দেখুন, কখন কি ভাবে খাবেন?

জিরার যে এত জারিজুরি তা কি জানেন? না না, রান্নার কথা বলছি না। ঝোলে-ডালে-অম্বলে, সবেতেই সে আছে। কখনও পাঁচফোড়নে, কখনও তেজপাতার সঙ্গে ফোড়ন দিতে, কখন শুধুই জিরা বাটা, কখনও আবার আদার সঙ্গে একসঙ্গে বাটা। রান্নায় জিরার ব্যবহার নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই।   শুধুই যে রান্নায় সুগন্ধের জন্য জিরা …

Read More »

জেনে নিন ইসলামে নিষিদ্ধ চারটি সেক্সুয়াল বিহেভিয়ার!

লেখাটি লিখবো কিনা এ নিয়ে দুমিনিট ভাবছি। কারণ জ্ঞানীরা বলে গেছেন, “ ভাবিয়া করিও কাজ, করিয়া ভাবিও না।“ ইদানীং নারী পুরুষের বিবাহিত সেক্সুয়াল লাইফ এ কিছু কিছু সমস্যা প্রকট আকারে সামনে চলে এসেছে। বিবাহিত জীবন গড়াচ্ছে ডিভোর্স পর্যন্ত। অস্বাভাবিক সেক্সুয়াল লাইফের বলি হিসেবে মহিলারা মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা পি, আই, ডিতে …

Read More »

জেনে নিন রক্তশূন্যতা নিয়ে যত ভ্রান্ত ধারণা!

রক্তশূন্যতা নিয়ে যত ভ্রান্ত ধারণাশরীরে রক্ত কমে গেছে বা রক্ত নেই—এমন কথা অনেকে বলে থাকেন। আসলে রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়ায় শরীরে রক্ত কমে যায় না, বরং রক্তের একটি উপাদান হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ স্বাভাবিকের তুলনায় কমে যায়। হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বয়স ও লিঙ্গ ভেদে ভিন্ন হয়ে থাকে। পুরুষদের ক্ষেত্রে স্বাভাবিক মাত্রা ১৩ থেকে ১৭ …

Read More »