Breaking News
Home / স্বাস্থ্য সেবা (page 33)

স্বাস্থ্য সেবা

অ্যালোভেরা জেলের ঔষধি গুণাবলী ও স্বাস্থ্য উপকারিতা!

অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী- এই পাতাটি রূপচর্চায় ব্যবহার হয়ে আসছে আদিকাল থেকে। বহুগুণী এই পাতাটি শুধুমাত্র রূপ বা চুল পরিচর্যায় ব্যবহার হয় না,  এর ঔষধি গুণাবলিও অনেক। বহু রোগের সমাধান করে থাকে ছোট এই একটি পাতা। অ্যালোভেরার পাতার ভিতরে থাকা জেলটি ব্রণ দূর করা থেকে শুরু করে আগুণে পুড়ে যাওয়া ত্বক …

Read More »

শিশুর উচ্চতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করবে যে ৭টি খাবার!

লম্বা মানুষ তা ছেলে হোক কিংবা মেয়ে সবাই পছন্দ করে। উচ্চতার মাধ্যমে একজন মানুষের ব্যক্তিত্ব ফুটে উঠে অনেকখানি। আবার যেকোন পোশাকে মানিয়েও যায় খুব সহজে। উচ্চতা অনেকখানি নির্ভর করে জিনের উপর। তাই সন্তানের উচ্চতা নিয়ে বাবা মায়ের চিন্তার সীমা থাকে না। বংশগতির পাশাপাশি উচ্চতা ডায়েটের উপরও নির্ভর করে থাকে অনেকখানি। …

Read More »

বয়স যত কমই হোক না কেন, জেনে রাখুন স্ট্রোকের উপসর্গ!

আপনি ভাবতে পারেন, আপনার বয়স অনেক কম, এই বয়সে স্ট্রোকের চিন্তার কোনো দরকারই নেই। বিশেষ করে ভালো স্বাস্থ্যের মানুষ তো ভাবতেই পারেন না যে তাদের স্ট্রোক হতে পারে। কিন্তু এটা যে কোনো বয়সে আমাদেরকে ঝুঁকির মুখে ফেলতে পারে। এ কারণে আপনি যতো কম বয়স এবং যতো স্বাস্থ্যবানই হন না কেন, …

Read More »

জেনে নিন, কোলেস্টেরল কমতে সাহায্য করে যে খাবারগুলো!

আমেরিকায় কারডিওভাস্কুলার ডিজিজে মৃত্যুহার পুরুষ ও মহিলা উভয়ের ক্ষেত্রেই অন্যান্য রোগের চেয়ে সবচেয়ে বেশি। রেজিস্টার্ড ডায়েটেশিয়ান ও “Eat Right When Time Is Tight”  বইটির লেখক  Petricia Bannan   কিছু প্রাকৃতিক খাবারের কথা বলেছেন যা কোলেস্টেরল কমাবে ও হৃদপিণ্ডকে সুরক্ষা দেবে। এছাড়াও বিভিন্ন গবেষণায় যে খাবারগুলো খেলে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে বলে …

Read More »

জেনে নিন, যেভাবে হতাশা ক্ষতিগ্রস্ত করছে আপনার মস্তিষ্ককে!

হতাশা ঠিক কি কি সমস্যার তৈরি করে আমাদের মনে? কি ধরনের প্রভাব রাখে এটি? আদৌ কি কোন প্রভাব রাখে? এই প্রশ্নগুলো নিয়ে সন্দেহের অবকাশ খুব একটা নেই কারণ বহুকাল আগে থেকেই এর উত্তর খুঁজে পেয়েছেন বিজ্ঞানীরা আর হতাশা যে আমাদের মতনকে প্রচন্ডভাবে প্রভাবিত করে সেটা তো আমরা নিজেরাও অনেকটাই বুঝতে …

Read More »

প্রাকৃতিক ভায়াগ্রা তরমুজ!

কৃত্রিম পন্থায় যৌনশক্তি বাড়াতে ভায়াগ্রা নিয়ে আলোচনা-সমালোচনার অন্ত নেই। এই নীল ট্যাবলেটটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়েও অনেক বিতর্ক রয়েছে। তবে বিতর্ক যতই থাকুক না কেন, আগ্রহের শেষ নেই ভায়াগ্রাকে নিয়ে। আর সেই সাথে ভায়াগ্রার ক্রিয়া আর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিয়েও গবেষণার শেষ নেই। আর স্বাস্থ্যের জন্য যতই হানিকারক হোক না কেন কমতি নেই …

Read More »

ঘাড়ে ব্যথা দূর করুন ঘরোয়া ৫ কার্যকরী উপায়ে!

ঘাড় ব্যথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। এটি কোন বড় কোন রোগের লক্ষণ নাও হতে পারে, তবে এটি বেশ অস্বস্তিকর। পেশি টান, একটানা একভাবে বসে কাজ করা, ভুল ভঙ্গিতে ঘুমানো, পুষ্টির অভাব, অতিরিক্ত ব্যায়াম, একটানা মাথা নিচু রাখা ইত্যাদি কারণে ঘাড় ব্যথা হতে পারে। এই অস্বস্তিকর ব্যথা দূর করা সম্ভব ঘরোয়া …

Read More »

পি এম এস কি! জানা প্রয়োজন প্রত্যেক নারীর!

Premenstrual syndrome সংক্ষেপে PMS এবং বিশ্বের ৮৫ ভাগ নারী পি এম এস জণিত সমস্যায় ভোগেন। নাম পড়ে কিছুটা আন্দাজ করা যাচ্ছে পি এম এস কি! কিন্তু এ সম্পর্কিত আরও বিস্তারিত জানা জরুরী। শুধু নারীর জন্য নয়, পুরুষ সঙ্গীটিরও জানতে হবে। কারণ পি এম এস এর ক্ষেত্রে নারীর শারীরিক অবস্থার সাথে …

Read More »

বুনিওন্স হওয়ার কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকারের উপায়!

পায়ের বৃদ্ধাঙ্গুলির জয়েন্টের হাড়ের অস্বাভাবিক বৃদ্ধিকে বুনিওন্স বলে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে হেলাক্স ভাল্গাস ডিফরমিটি বলে। যখন আপনার শরীরের ওজন পায়ের আঙ্গুলের জয়েন্টের উপর ও রগের উপর পড়ে তখন এই সমস্যাটি বৃদ্ধি পায়। তখন বৃদ্ধাঙ্গুলির জয়েন্টের হাড়টি বড় হয়ে বাহির হয়ে আসে। যে কারো পায়েই বুনিওন্স হতে পারে। তবে পুরুষের …

Read More »

হজমের সমস্যা নিমিষে দূর করে ফেলুন এই একটি খাবারের মাধ্যমে

খুব বেশি খাওয়া হয়ে গিয়েছে, হজম হচ্ছে না, গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হচ্ছে কিংবা পেটসংক্রান্ত আর কিছু? নিশ্চয় ভাবছেন একটা হজমি বা গ্যাস্ট্রিকের ট্যাবলেট খাওয়ার কথা। কিংবা ঘুরেফিরে একটু পর চিকিত্সকের কাছে ছুটে যাওয়া- এইতো? তাহলে আপনার জন্যেই বলছি এই অসহ্য অবস্থা থেকে খুব দ্রুত মুক্তি পাওয়ার এই প্রাকৃতিক উপায়টির কথা। আর …

Read More »