Breaking News
Home / স্বাস্থ্য সেবা (page 5)

স্বাস্থ্য সেবা

রক্তদানের ১০টি উপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন!

কখনও ভেবে দেখেছেন কি, আপনার দান করা একব্যাগ অর্থাৎ মাত্র ৩৩০মিলি রক্ত একজন মানুষের জীবন রক্ষা করতে পারে! বর্তমানে বাংলাদেশে প্রতি বছর ৪ লাখ ব্যাগ রক্তের প্রয়োজন হয়।।এবং এই রক্তের একটা বড় অংশই আসে পেশাদার রক্ত বিক্রেতার কাছ থেকে। উল্লেখ যে পেশাদার বিক্রেতাদের রক্তকে দূষিত রক্ত হিসেবেই চিহ্নিত করা হয়। …

Read More »

জেনে নিন অতিরিক্ত মাংস খাওয়ার ক্ষতিকর প্রভাব!

মাংস এক ধরনের প্রোটিন জাতিও খাবার। যা পানি, প্রোটিন ও চর্বির সমন্নয়েতৈরি। কোষ তৈরির জন্য প্রতিদিন আমাদের একটু প্রোটিন খাওয়া প্রয়োজন।   আমেরিকানএকটি কৃষি বিষয়ক সংস্থা বলছে, প্রাপ্তবয়স্ক একজন মানুষ প্রতিদিন প্রায় ২৮গ্রাম মাংস খেতে পারে। কিন্তু অতিরিক্ত মাংস খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্যক্ষতিকর।   আল্লাহর নামে পশু কোরবানি দেওয়া হয় বলে …

Read More »

বগলের কালো দাগ দূর করার ও ফর্সা ভাব ধরে রাখার ১০টি দারুণ টিপস !

আন্ডারআর্ম বা বগলের কালো দাগ অনেকের জীবনের খুব সাধারণ সমস্যা। নানান ক্রিম ব্যবহার করে এই দাগ সাময়িক ভাবে দূর করা যায়, কিন্তু আমাদেরই ভুলে সেটা আবার ফিরে আসে। কী করবেন? জেনে নিন ১০টি দারুণ টিপস, যেগুলো কেবল আপনার বগলের কালো দাগ দূর করবেই না বরং দাগ সরিয়ে সবসময় বগলকে ফর্সা …

Read More »

জেনে নিন ছেলে সন্তান এবং মেয়ে সন্তান নেয়ার জন্য স্বামী-স্ত্রীকে যা করতে হবে!

( সতর্কতাঃ এই লেখায় নারী পুরুষের যৌনতার অনেক বিষয় খোলামেলা আলোচনা করা হয়েছে , এটা চিকিৎসা বিষয়ক জ্ঞান তাই কোনো ভাবেই এই লেখাকে অশ্লিলতার আওতায় আনা যাবেনা । এবং এই লেখা কঠোর ভাবে বিবাহিতদের জন্য , এ বিষয়ে সকল পাঠক পাঠিকার সহানুভুতি কাম্য )   জেনে নিন বিবাহিত জীবন কেমন …

Read More »

জেনে নিন পুরুষের বন্ধ্যত্ব কারন ও চিকিৎসা সমূহ!

পুরুষের বিভিন্ন কারণে বন্ধ্যত্ব হতে পারে। আমাদের দেশে এর ভালো চিকিৎসাব্যবস্থা রয়েছে। এ বিষয়ে কথা বলেছেন অধ্যাপক আশরাফ উদ্দিন মল্লিক। বর্তমানে তিনি গণস্বাস্থ্য সমাজভিত্তিক মেডিকেল কলেজের ইউরোলজি বিভাগে বিভাগীয় প্রধান হিসেবে কর্মরত আছেন।   প্রশ্ন : পুরুষের বন্ধ্যত্বের ক্ষেত্রে চিকিৎসার কী কী পদ্ধতি আছে?   উত্তর : সেই ক্ষেত্রে প্রথম …

Read More »

জেনে নিন ঘুমের মধ্যে যে স্বপ্ন দেখলে বুঝবেন আপনার মৃত্যু আসন্ন!

ঘুমের মধ্যে প্রায় আমরা সবাই স্বপ্ন দেখি। কখন ভালো স্বপ্ন, কখন খারাপ স্বপ্ন! স্বপ্ন ভালো হলে ঠিক আছে, তবে খারাপ হলে সারা দিন চিন্তায় থাকি, আর মনে মনে স্রষ্টাকে স্মরণ করে বলি ‘এ স্বপ্ন যেন কখনো সত্যি না হয়।’   জেনে নিন ৪টি যন্ত্রণাদায়ক রোগের সহজ ঘরোয়া চিকিৎসা!   এখন …

Read More »

জেনে নিন লম্বা মেয়েদের কিছু বাজে সমস্যা!

মেয়েরা সাধারণত একটু লম্বা হলেই ছেলেদের তুলনায় বেশ লম্বা দেখায়। আর সত্যিকার অর্থেই লম্বা হলে তো কথাই নেই। ৫ ফিট ৬/৭ ইঞ্চির মেয়েদেরই অনেক লম্বা দেখায়। এর চাইতেও বেশি লম্বা হলে মেয়েরা বেশ বিপদেই পড়ে যান। বিশেষ করে আমাদের দেশে লম্বা মেয়েদের সমস্যা একটু বেশীই।   জেনে নিন চটজলদি দাঁত …

Read More »

জেনে নিন অ্যালোভেরা জুসের ৭ টি উপকারিতা!

ত্বক বা চুল পরিচর্যায় অ্যালোভেরা অতি পরিচিত একটি নাম। বহুগুণে গুণান্বিত এই উদ্ভিদের ভেষজ গুণের শেষ নেই। এতে আছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামিনোঅ্যাসিড, ভিটামিন ইত্যাদি। রুপচর্চা ছাড়াও অ্যালোভেরা জুসের রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা। আপনি জানেন কি প্রতিদিন অ্যালোভেরা জুস পান করার স্বাস্থ্য উপকারিতা?   জেনে …

Read More »

জেনে নিন যে ওষুধ ১২ বছর আয়ু বাড়িয়ে দেয়!

আপনার  ইবুপ্রোফেন কিংবা পেইনকিলার খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই ‍উধাও ব্যথা। শুধু এখানেই শেষ নয় এর রয়েছে আরও আশ্চর্যজনক কার্যকারিতা। যা বেড়িয়ে এসেছে যুক্তরাষ্ট্রের একদল চিকিৎসকের গবেষণায়।   জেনে নিন যেসব খাবার খেলে আপনার লিঙ্গ মোটা শক্ত হবে!   সম্প্রতি গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত ইবুপ্রোফেন সেবনের মাধ্যমে একজন ব্যক্তির আয়ু এক যুগ …

Read More »

জেনে নিন রাতের বেলা ঘুমের আগে সবারই পালন করা উচিত এই ছোট্ট রুটিন টি!

রাতের বেলা চমৎকার একটি ঘুম আমাদের সকলেরই কাম্য। তবে হ্যাঁ, অনেকেরই কিন্তু রাতের ঘুম ভালো হয় না। ফলে দিনভর ক্লান্তি লাগে, মেজাজটাও থাকে খিটখিটে।   জেনে নিন স্ত্রী থেকে সর্বোচ্চ কতদিন দূরে থাকা যাবে? ইসলাম কি বলে?   অন্যদিকে কেবল ভালো ঘুমের জন্যই নয়, যদি সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য দুটোই ধরে …

Read More »